El desayuno es una de las comidas más importantes del día, Pues gracias a este rompemos el ayuno de la noche y nos da toda la energía reponiendo los niveles de glucosa en la sangre. Cuando tienes un gran desayuno vas a tener mejor concentración y rendimiento en tu vida, ademas de ser un habito muy saludable para tu vida.
Aquí te traemos 4 opciones deliciosos y saludables desayunos.
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